19 maj 2026
I Paris i mars i fjol insåg jag hur dålig konditionen var. Skulle med i staden boende vännen Calle gå uppför trapporna till Sacré-Cœur.
Det – eller jag – gick inte så bra…
Min vän föreslog en livsstilsförändring.
– Så går du bättre nästa gång i Paris.
Har gått 10 000 steg om dagen sedan dess. Någon dag kanske 9 000, i Prag förra månaden över 20 000. Det kommer upp en liten virtuell plakett på mobil-rutan när man gått riktigt långt.
Alltid något, sade fan när han såg Åmål.
Kollar aktuella läget – 7 564 steg. Nästan 2 500 steg fattas. Traskar man flitigt runt i lägenheten i afton blir det kanske 8 000 eller så.
Lite fjantigt, måhända, men jag har väldigt svårt att lova något och sedan bryta. Två eller tre varv runt kvarteret?
Märkte i Grekland i januari att konditionen faktiskt blivit bättre. Mina äldre grekisk-svenska vänner Athena och Olle bor i en lägenhet högt uppe på en brant väg. Jag avverkade densamma utan att ens behöva stanna en gång.
Det här blir kanske inte bästa kåseriet – men roligt dra iväg något var dag. Nu drar jag iväg på jakt efter ett par tusen ytterligare steg.
Tjolahopp!
Sören